Receita – Bolo integral de maçã e banana – Para te ajudar a ter uma vida mais saudável, hoje você vai aprender a fazer um delicioso bolo integral de maçã e banana. Alguns do ingredientes como a farinha integral, aveia, frutas e oleaginosas nos proporciona cada vez mais a ter uma alimentação saudável. Aprenda a fazer agora …
Cuidar do corpo é algo essencial para muitas pessoas que costumam realizar as mais diferentes práticas e processos, porém mesmo com os cuidados aplicados, é possÃvel, exclusivamente nas mulheres, notar a presença de pequenos buracos na pele, devendo ingerir alimentos que ajudam na eliminação da celulite. O que é celulite? A celulite é um problema …
Alimentos que ajudam na eliminação da celulite Leia mais »
Gracyanne Barbosa – Roupas e Moda Fitness – Não dá pra negar! Tudo que a Gracyanne Barbosa faz, é sucesso. A musa fitness desfila por aà com lindas roupas de treino que, rapidamente devido as redes sociais, começam a fazer sucesso entre seus seguidores. Não é de se espantar, Gacyanne consegue ditar moda com cada …
A mulherada sabe como é difÃcil não ter neura com a cintura, não é mesmo? Pensando nisso, decidimos separar exercÃcios para afinar cintura. O mais legal é que a maioria deles pode ser praticado de casa mesmo, ou de qualquer outro lugar que você desejar. Pode até ser exagero, mas é comum ouvir alguém reclamando …
Dieta Mediterrânea Cardápio Completo – Emagrecer é um dos desejos de grande parte das pessoas, assim como muitas delas desejam cuidar de seu organismo e fazer com que todas as partes de seu corpo estejam devidamente equilibradas, possibilitando seguir uma vida saudável, o que é realizado com a utilização da dieta mediterrânea, fazendo com que …
O maior sonho de muitas mulheres é engravidar e quando as mesmas conseguem atingir este objetivo, a comemoração vem logo em seguida, porém durante todo o tempo em que a mãe carrega seu bebê, é necessário atentar-se para o corpo e conseguir reparar alguns incômodos que podem ocorrer durante toda a gravidez com atividades de …
Atingir o corpo perfeito é um dos objetivos de muitas pessoas que realizam treinos e práticas para atingir a estrutura ideal e que, normalmente, é consagrada pela sociedade por sua beleza, considerada agradável, tanto para homens, quanto para mulheres, sendo que nos dias atuais é tachado como bonito aqueles indivÃduos que são consideradas fortes, ou …