Antes e depois de Zac Efron – Confira!

Antes e depois de Zac Efron – Lembra do Zac Efron, eterno High School Musical (afinal, impossível lembrar dele e não lembrar de High School Musical, não é mesmo? rs). Durante as filmages do remake de BayWatch, seriado de sucesso que foi transmitido entre 1989 e 1999 (No Brasil a série era chamada de SOS Malibu) o ator exibiu o corpo sarado e musculoso, totalmente diferente do que era.

O ator revelou um pouco sobre a dieta restritiva e disse o que fez para conseguir alcançar o corpo desejado. A dieta de Zac Efron corta qualquer tipo de alimento industrializado e conta com o aumento de ingestão de proteína, principalmente carne vermelha.

O ator também encarou uma rotina de exercícios intensos, malhando sete dias por semana e ainda fez natação e treinos funcionais como crossfit. O remake de SOS Malibu tem previsão de estreia apenas para Maio de 2017

Antes e Depois de Zac Efron

Zac Efron, mundialmente famoso pelo High School Musical, mudou completamente a forma física para o remake de SOS Malibu. A diferença é gritante. Confira abaixo o antes e depois de Zac Efron e veja como ele conseguiu colocar o corpo em forma:

Antes e depois de Zac Efron

Treinos intensos e uma dieta rígida é o segredo para o corpo do ator.

 



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