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Glayce Perdeu 13kg em um mês com a dieta da proteína

Por Estilo Fitness em Dietas em 03/05/13 \\ 49 comentários \\ 12571 visualizações


Ola leitores, tudo bom?

Hoje vamos entrevistar a Glayce, ela fez a dieta da proteína e conseguiu um grande resultado com muita força e determinação, ela conseguiu perder 13kg em um mês.

Quer saber como ? Ela nos deu uma entrevista de como conseguiu, veja abaixo.

 

Entrevista 

1 – Olá Glayce, quantos quilos você pretendia perder fazendo a dieta da proteína?
R: Estava descontente com meu corpo, pretendia perde até 5 kgs.

2 – Sabemos que você perdeu 13kg em um mês com a dieta da proteína, foi difícil chegar a esse resultado ?
R: Não , pois estava decidida que ela seria a melhor dieta , ou á mais fácil para seguir no momento .

3 – Antes de fazer a dieta você pesava quanto ? e terminou com quantos quilos ?
R: No inicio da dieta estava com 90 kg e quando parei a dieta depois de 1 mês estava com 77kg

4- O que você achou de mais importante dentro da dieta para perder 13kg?
R: Sem duvida a disciplina , que a dieta exige

5 – Muita disciplina e exercícios físicos ajudaram ?
R: Acredito que em qualquer dieta é essencial disciplina e exercícios, pois sem esses dois não conseguimos chegar aos nossos objetivos .

6 – O que é preciso para chegar a esse grande resultando que muitos querem e poucos conseguem ?
R: Para alcança ao resultado desejado é necessário se reeducar , não basta só fazer a dieta é necessário saber os alimentos saudáveis, saber que a dieta por mais que de resultados não podemos segui com ela durante um grande período.

7 – O que você recomenda para as pessoas que pretendem fazer a dieta da proteína ?
R: Foco,  determinação e a criatividade nós pratos, pois não e fácil inicia-la porem depois que começamos ver o resultado não tem nada melhor.

8 – Você indica o site Estilo Fitness para as pessoas que pretendem ter uma boa forma ?

R: Indico é já indique, pois adorei as explicações do site . Acompanho todas as postagem . Foi lá que tudo começou.

Muito obrigado por participar da entrevista e que você tenha muito sucesso na sua nova caminhada.

Espero que esse entrevista possa mostrar a todos nós que nada é impossível, como a Glayce mesmo disse  pois o Foco e Determinação são os fatores fundamental para o sucesso.

Antes e Depois

Acho que todos nós queremos saber o antes e depois da dieta, veja as fotos do grande resultado da dieta da proteína.

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Dieta da proteína

Veja a dieta da proteína completa, clique aqui.

Atenção

Antes de fazer qualquer dieta, procure um médico especialista da área, pois lembre-se que a sua saúde é o mais importante.

Boa sorte a Todos!

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Autor Estilo Fitness

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