Conheça o Zumba Fitness, a nova dança que permite e melhora à queima de calorias. Ele é um programa de dança e fitness que inspira os movimentos de músicas latinas e internacionais que criam um sistema de fitness dinâmico e eficaz para o seu corpo.
A aula de Zumba é para qualquer idade, uma dança fácil de adaptar até para aqueles que não sabem dançar, o programa consegue interagir com diversos tipos de danças, aulas e níveis.
O Zumba Fitness está sendo praticado em algumas academias, mesmo se você não tiver tempo para academia ele também está disponível em alguns vídeo games como o Playstation 3, nintendo wi e Xbox 360. Veja nesses vídeos de como dançar o zumba fitness.
Zumba Fitness na Academia
Dance Zumba no Vídeo Game
http://www.youtube.com/watch?v=_QjhyeopB64