É muito comum, hoje em dia, encontrarmos alguém que deseja emagrecer, porém de um modo saudável e benéfico para seu corpo e organismo, procurando perder os tão desejados quilos de variados jeitos, sendo um deles a dieta alcalina, esta que pode beneficiar qualquer indivíduo realizador pela composição que é dada neste tipo de cardápio e …
Existem diversos aparelhos que podem auxiliar na conquista do emagrecimento rápido e eficaz, sendo que a melhor forma de conquistar o corpo ideal e conseguir remover alguns quilos em excesso ainda é a prática de exercícios e atividades físicas, fazendo com que uma pessoa consiga queimar uma grande quantidade de calorias em somente alguns minutos, …
Emagrecer é um desejo e até mesmo um sonho de diversas pessoas que esperam cumprir este objetivo, fazendo com que seja possível conquistar um abdômen seco e até mesmo manter-se no peso ideal, visualizando-o de acordo com o IMC (Índice de Massa Corporal), fazendo com que o resultado obtido nesta avaliação seja uma meta que …
Para a realização de exercícios corretamente é necessário o uso de alguns equipamentos adequados para que as atividades físicas possam ser cumpridas corretamente, sendo que, dependente do exercício desejado, os materiais que devem ser utilizados são viáveis, porém, para a prática de Pilates, um dos equipamentos mais usados para as atividades deste segmento é a bola …
Diversas pessoas alegam estarem acima do peso, sendo que diversos indivíduos que enquadram-se no perfil com alguns quilos em excesso procuram as mais diversas formas para que seja possível emagrecer de forma rápida, eficaz e saudável, trazendo benefícios ao corpo e, também, a mente ao promover o bem-estar individual, sendo que uma das dúvidas em …
Muitas pessoas possuem estrias e muitas delas não estão felizes com isso. As estrias são o rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e elastina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade) Alguns fatores que ocorrem em nosso corpo em toda a vida nos trás algumas mudanças no corpo e com ela podem surgir as estrias. …
Várias pessoas desejam adquirir massa muscular, sendo que as mesmas acabam partindo para o uso de diversos produtos e métodos que alegam ser eficazes, porém que não trazem muitos benefícios e, nem mesmo, conseguem atingir seus objetivos, sendo que um dos produtos que está no mercado há algum tempo é o Whey Protein Isolado, porém …
Ola leitores, tudo bom? Hoje vamos entrevistar a Glayce, ela fez a dieta da proteína e conseguiu um grande resultado com muita força e determinação, ela conseguiu perder 13kg em um mês. Quer saber como ? Ela nos deu uma entrevista de como conseguiu, veja abaixo. Entrevista 1 – Olá Glayce, quantos quilos você …
Glayce Perdeu 13kg em um mês com a dieta da proteína Leia mais »