Meninas, vocês não vão acreditar no que tenho pra dizer pra vocês hoje!
Tenho certeza que depois vocês vão me agradecer muito, acreditem! Sei, porque isso tem mudado a minha vida e melhorado muito a minha saúde.
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Depois que o meu manequim aumentou, vocês sabem o quanto eu já sofri na roda de amigas por ser a “maior” delas. Sempre sofria com apelidinhos maldosos, odiava quando me chamavam de fofinha, por exemplo (essa era a versão mais “leve” dos apelidinhos).
Os anos foram passando, vieram filhos, trabalho, casa pra cuidar, casamento… daí, já sabe, né? O manequim aumentou ainda mais, autoestima ficou abalada, não sentia mais nem vontade de sair de casa. Não importava o quão arrumada eu estivesse, sempre me sentia esquisita, feia e grande demais.
Já ouviram falar sobre o jejum intermitente? (Clique Aqui e Saiba Mais) É uma prática milenar, mas que atualmente tem feito muito sucesso entre famosos e também pode funcionar com você.
No post de hoje, vou dar ainda mais detalhes sobre isso. E preciso contar pra vocês a minha experiência com o jejum intermitente… antes de mais nada, preciso dizer: Realmente valeu a pena.Ah se eu soubesse desses benefícios antes…
Nós mulheres sabemos bem como é a correria. Saber conciliar casa, trabalho, casamento, filhos, alimentação saudável e exercícios, não é uma tarefa simples. Mas não desista, pois o jejum intermitente pode ser exatamente o que você precisa. Foi assim comigo, então sei bem do que estou falando. (Clique Aqui e Saiba Mais)
Conheça os Benefícios para saúde
Antes de iniciar, pesquisei muito sobre o assunto na internet. Percebi que muitos famosos aderiram a essa prática e todos eles tiveram ótimos resultados tanto para a beleza estética, quanto para a saúde em geral. Confira Aqui!
Eu não aguentava mais ter vergonha de mim mesma. Não conseguia nem ao menos me olhar no espelho. Usar biquíni para ir à praia? Jamais.
Roupas curtas ou vestidos colados no corpo? Nem pensar. Minha autoestima ficou tão abalada, que eu não conseguia nem ao menos passar maquiagem pra sair… não me sentia bem comigo mesma.
Olhava fotos antigas e só conseguia pensar: Meu Deus, onde foi que errei? Como é que as minhas medidas mudaram tanto assim? Mas, no fundo, eu sabia que era possível perder as medidas e recuperar a minha autoestima… e foi aí que eu decidi iniciar com o jejum intermitente.
Querem saber o resultado? Meninas, vocês não vão acreditar! Não foi fácil, mas graças ao jejum intermitente eu consegui a voltar a ser tão linda quanto antes (acredito que até mais rsrs).
Minhas medidas diminuíram, voltei a usar roupas que antes não me serviam… e adivinhem? Até biquíni eu voltei a usar! Saiba mais clicando aqui
Me sinto feliz e com a autoestima recuperada! Finalmente! Até comecei a ter mais gosto de me maquiar e me arrumar. Estou amando essa minha nova fase!
Se você, assim como eu, também quer recuperar o que foi perdido, então eu recomendo a leitura do Manual do Jejum Intermitente (Clique Aqui e Saiba Mais)