O dia das mães está chegando! Que tal preparar um almoço delicioso para a amada mãe? Existem diversas opções de receitas deliciosas e saudáveis para colocar em prática. Que tal deixar o dia das mães saudável? Confira uma seleção de deliciosas receitas para fazer no almoço e opções de doces fit para a sobremesa. Dia …
Dia das mães saudável – Dicas de receitas fit deliciosas Leia mais »
Você sabia que o segredo para emagrecer rápido pode estar escondido na intensidade e não no tempo? Exercícios comuns não possuem a capacidade de emagrecer com muita eficiência. Porém, treinos intensos e com curto período de tempo, proporcionam mais benefícios para o emagrecimento. O corpo continua queimando gordura, mesmo nas horas de descanso. Como será …
Segredo para emagrecer rápido: Pouco tempo de exercício, intensidade máxima Leia mais »
Afinal, quais são os benefícios dos exercícios aeróbicos para a saúde? Recentes estudos revelam que o exercício não faz bem apenas para a estética do corpo. Pelo contrário! A pesquisa feita pela universidade de Harvard confirma que os participantes do estudo se sentiram mais ativos, vivos e capazes. Além disso, também também tiveram melhora perceptível …
Brasileira ganha concurso WBFF, aos 41 anos de idade. Karina Marin, atleta e mãe de uma menina de 6 anos foi a campeã do campeonato World Beauty Fashion Fitness, na categoria Diva Fitness, em Los Angeles. No último fim de semana Karina surpreendeu e conseguiu ganhar o posto de campeã da competição. Porém, Karina não …
Aprenda aqui a receita pasta de amendoim fit e seja feliz! Porém, é importante ter cuidado com essa receita. Afinal, ela é altamente viciante e pode causar dependência. haha. Brincadeiras a parte, a manteiga de amendoim é uma ótima opção para acabar de vez com aquela vontade de comer doce. O mais legal, é que …
Afinal, quais são os segredos da musa Karina Bacchi para cabelos lindos, fortes e saudáveis? Recentemente, ficamos sabendo sobre Karina Bacchi Nova Repair, que promete deixar os fios mais fortes e saudáveis. Além disso, também proporciona mais rapidez para o crescimento do cabelo. Karina Bacchi Nova Repair A musa revelou recentemente o segredo: Nova Repair …
Karina Bacchi Nova Repair – Qual é o segredo para cabelos lindos? Leia mais »
Já imaginou transformar o seu corpo em apenas 10 semanas? É isso que Felipe Franco Programa Agogê promete nesse novo projeto. Além de dicas de treino e exercícios completos, o programa também conta com dicas de alimentação e motivação para que o usuário não desista no meio do caminho. Felipe Franco Programa Agogê – Funciona? …
Felipe Franco Programa Agogê – Projeto #10nofoco Leia mais »