Existem vários métodos para o cálculo do seu peso ideal. Um dos mais utilizados é o Índice de Massa Corporal (IMC). Mas, afinal, como calcular o peso ideal? Descubra aqui se você está muito acima ou abaixo do peso.
Conheça agora o método grátis e prático para você calcular o índice de massa corporal através da sua altura, tenha uma vida saudável com o seu peso ideal; Saiba como calcular o seu peso ideal on line.
Como Calcular o Peso Ideal ?
Veja como calculá-lo:
Peso teórico (em quilos) = IMC médio* x (altura em metros)²
* IMC médio para homens é 22,0 e 20,8 para mulheres.
Qual seria o peso ideal pelo IMC para uma mulher com 1,67 m de altura?
IMC: 20,8 x (1,67)² = 58 kg
Portanto, pelo IMC teórico, o peso dessa mulher seria 54,6 kg.
Lembre-se que o este cálculo é baseado em uma quantidade média de pessoas, refletindo apenas o que acontece mais comumente.
Como Calcular o Peso Ideal Online ?
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