Bateu aquela vontade de comer um doce? Calma, você não precisa sair da dieta. Que tal conferir a receita bolo de caneca proteico? Confira o passo a passo de como fazer e coma um docinho saudável.

Receita bolo de caneca proteico

INGREDIENTES:

2 colheres de sopa de farinha de aveia

1 colher de chá de stevia

1 scoop de caseína de chocolate

1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar

1 colher de chá cheia de fermento em pó

2 claras

1 colher de sopa de iogurte desnatado

MODO DE PREPARO:

1) Misture tudo. Se ficar muito consistente, adicione água até ficar uma massa mais maleável. (Cuidado para não deixar líquida)

2) Despeje todo o conteúdo numa caneca que possa ir ao microondas.

3) Deixe lá em potência máxima por até 2 minutos.

E aí, curtiu a receita bolo de caneca proteico? O bom dele é que você pode comer sem medo de se arrepender depois 🙂