Sabe aqueles dias de calor que da vontade de algo refrescante? Então, a receita de picolé de kiwi é perfeita para os dias quentes. Confira abaixo o passo a passo de como fazer.
Receita de Picolé de Kiwi
Bateu aquele calor e deu aquela vontade de comer algo refrescante? Então o picolé de kiwi é uma ótima opção. Além de ser delicioso, também é altamente nutritivo. A receita contém ingredientes ricos em fibras, ótimo para melhorar o funcionamento do intestino. Não sabe como fazer? Confira abaixo os ingredientes necessários e o modo de preparo.
INGREDIENTES:
- 2 kiwis descascados e picadinhos
- 2 folhas de couve também picadas
- 1 colher (sopa) de biomassa de banana verde
- 1 copo de água de coco
- 3 folhas de hortelã
- 1 colher (sopa) de chia
- 1 colher de mel (opcional)
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes (menos a chia) no liquidificador. Bata até a consistência ficar homogênea.
- Em seguida, adicione a chia e misture.
- Coloque em formas de picolé
- Guarde no congelador e espere 5 horas. Em seguida, sirva
Viu só como é simples preparar a deliciosa receita de picolé de kiwi? Que tal colocar em prática ainda hoje? 🙂